1. 実は、施術の後がとても大切です
施術が終わって「スッキリしました」「楽になりました」と言っていただくことがあります。
けれど私たちアイリーサービスでは、その後の時間こそが回復のカギになると考えています。
- 体がゆるんでいる分、刺激を受けやすくなっている
- 施術効果をしっかり保つためには、休息が必要
- 心も少しやわらかくなっている状態
だからこそ、施術後にどんな過ごし方をするかが、とても重要なんです。
2. 施術後にお願いしていること
アイリーサービスでは、患者さんに以下のような“ちょっとしたお願い”をお伝えしています。
- なるべくゆっくり過ごしてください：施術後は、重い作業は控えて休みましょう
- お風呂はぬるめで短めに：体が敏感になっているため、刺激は控えめに
- 水分をしっかりとる：老廃物が流れやすくなっているため、水分補給を忘れずに
- 睡眠をしっかりと：施術後は特に、質の良い睡眠が効果を助けます
たったこれだけでも、施術の効果がぐっと持続しやすくなるのです。
3. 体が“変わっている途中”の感覚を大切に
施術後は、体が“整っている途中”のような状態です。
- 「ちょっとだるい」「眠い」と感じることもありますが、これは体が整おうとしているサイン。
- 無理に動かしたり、冷やしたりしないで、そのままの状態を尊重してください。
- 体の声を聞く、いいチャンスでもあります。
「ちょっといつもと違うかも？」と感じたら、遠慮なくご連絡くださいね。
4. 施術は“日常の延長”のなかにあるもの
私たちは、施術が「特別な時間」ではなく、日常の中の自然なケアになることを目指しています。
- 無理せず、少しずつ身体に意識を向ける
- 日々の習慣や過ごし方が、回復力を大きく左右する
- おうちでできる簡単なストレッチや姿勢のコツもお伝えしています
「施術を受けて終わり」ではなく、その先まで一緒に考える。
それが、アイリーサービスのスタイルです。
施術が終わってからの時間も、私たちにとってはとても大切な“施術の一部”です。
安心して、ゆっくりとご自身の体をいたわってくださいね。
