訪問マッサージとリハビリ、どちらも聞いたことはあるけど、実際の違いは分かりにくいですよね。それぞれの特長と目的を知れば、自分に合ったサービスが選べます。
訪問マッサージは、全身の調整や痛みの軽減を目的とした治療です。例えば、長年肩こりに悩んでいたDさんは、マッサージを通じて肩だけでなく、姿勢全体を改善しました。
また、血行促進や筋肉のこりをほぐすことで、体全体のバランスが良くなり、日常生活の質が向上します。Dさんは、体の不調が改善されただけでなく、日常の動作が楽になったと喜んでいます。
訪問リハビリは、主に運動機能の回復を目的としています。例えば、足腰の筋力低下に悩んでいたEさんは、リハビリを通じて自宅での歩行訓練を行い、筋力を少しずつ回復させました。
リハビリは、運動機能の回復に重点を置いているため、体力向上や日常生活の自立を目指したトレーニングが行われます。
訪問マッサージは1回の施術が約30分、訪問リハビリは40分から60分です。マッサージは全身の調整を重視し、リハビリは特定の部位に対する運動療法が中心です。
Fさんは、腰痛のため訪問マッサージを受けつつ、膝のリハビリも並行して受けています。どちらも目的が違うため、両方の施術を受けることで体調が大幅に改善しました。
もし、肩や腰の痛みを軽減したい、体全体のバランスを整えたい場合はマッサージが適しています。一方で、運動機能を回復したい、筋力をつけたい場合はリハビリが良いでしょう。
Gさんは、転倒後に膝の痛みがありましたが、リハビリを受けて歩行能力が改善しました。リハビリだけでなく、同時にマッサージを受けることで体全体のケアが可能です。
訪問マッサージとリハビリの違いを理解し、自分に合ったサービスを選ぶことが大切です。それぞれの特長を活かして、健康的な生活をサポートします。
